意象寻根技术对日常工作的帮助？-深圳市心海湾心理咨询有限公司

我能否将意象寻根技术应用在我的工作中（如教学、咨询、管理）？需要注意什么？

当然是可以的，意象寻根技术非常强调定力和觉察力，能够让我们感受到自己和对方表层情绪下面的深层心理动力，能够更好的共情到对方，也能够更好面对和释放这些情绪。这对日常的工作和生活都是有很大帮助的。

需要注意的是这个技术易学难精，非常考验定力和洞察力，但这两个能力的提高非一日之功。初期还不熟练的时候，你以为的定力和洞察，是比较容易走歪的。深圳心理咨询

所以建议多次复训，或报名2年的长程意象寻根课程，在不断的学习过程中能得到老师的指点和纠偏，让我们更好的掌握这个技术。

作者：胡椽牟（深圳心海湾心理咨询）

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