很多人就是因为做了一次意象对话的体验就看清了自己的某个情结，甚至就化解了自己的某个情结而喜欢上意象对话的。
在快速解决问题方面，意象对话的确有很多令人惊喜的案例。
但我想说这算不得意象对话的真正优势，意象对话的真正优势是它真的能深入到非常深入的潜意识，包括集体潜意识的内容，是人格层面的调整和转化。
那种经年累月之后的意象对话心理成长带来的是脱胎换骨般的变化，实打实，稳定且坚固的自我改变，很多人还会因此发现自己的独特天赋。
更直接明了的说，意象对话更适合处理非常非常深的心理问题，生命早期的心理创伤，各种很复杂的心理问题等。
很多时候我们说不清楚是那一次咨询让我们有了彻底的转变，在润物细无声的状态中，忽然回望自己的过去，原来自己已经不再是当初的自己。
效果不是产生于某一次，而是来源于每一次。
心理咨询的效果取决于问题的性质、咨询目标，来访者的参与度和咨询关系的建立等等因素，不同的情况，意象对话会有或快或慢的表现。
需要记住的是，总体的咨询效果是跟咨询时长成正比的。沙鸡可以用牛叨，但牛叨来宰牛是更好的。
作者：胡椽牟（心海湾心理咨询师）
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