为什么心理问题那么难解决？-深圳市心海湾心理咨询有限公司

心海湾心理咨询专家，珍珠级意象对话心理师张雪砚老师说：很多人会问我心理问题为什么那么难治好？不开心，想开点，或者多给自己找乐子不就行了吗？或者找心理咨询师聊一聊，让他们帮你看看出出主意什么的（这是大众对心理咨询的误解之一）。问题如果那么容易就解决就好了，这也是我们心理咨询师最大的愿望。可是问题比我们想象的要复杂很多：

1、心理问题的核心是一些持久的、无法排遣的“内心”痛苦，来访者能感觉到，但它是无形的东西，谁都看不见、摸不着，人们无法把它拿出来、搬走、或用刀把它切除，即使用药物，也无法把它彻底消除。很多时候我们知道自己不开心，但都不知道自己为什么不开心。了解这个原因很多时候都不是一次心理咨询可以做到的。

2、心理治疗技术有能力使病人的问题再现于心理治疗室中，但治疗仍很困难，因为据研究，心理病一方面妨碍病人的成人生活，另一方面，它也是心理冲突的一种妥协，在能力有限的情况下，它对病人还有一定的保护作用，消除了“心理疾病”也就等于消除了保护、使病人得面对更大的压力，自然会遇到来自患者的抵抗。这就是心理学说的“因病获益”，比如我不开心，就能得到更多的关心和爱护，就能少承担或者不承担属于自己的义务。

3、心理疾病难治疗的第三个原因，是心理疾病的发生是在成年，而它的形成是从童年期就已经开始，早已为心理疾病的产生奠定了牢固的基础，心理疾病状态早已成为病人习惯和人格的一部分。当心理治疗触及到它的时候，也就触及到了一个人从小养成的习惯和人格，而人本能上拒绝改变形成多年的习惯和人格，所以，心理治疗总会遇到来自病人本身的顽强抵抗。这就是心理治疗与其他种治疗最突出的差别——病人一方面来寻求治疗，一方面又下意识地抵抗治疗。这就象一个病人一只手拉着医生请求施治，另一只手推拒医生拒绝治疗一样。病人的不自觉的抵抗，使心理治疗变得困难，而患者或医生对于抵抗的无知，将使治疗难上加难。这不能怪来访者，这是人无意识的本能反应。心理学上叫做阻抗，如何打破这个阻抗除了看心理咨询师的功底，也跟来访者自己的觉知和求助欲望相关的。

很多时候，来访者还没有到能面对某些问题的时候，心理咨询师会等待这个时机的出现，如果强行介入，反而会出现问题。很多时候，随着心理咨询的持续，来访者的心理能量越来越强，对自己也越来越了解，也就能接受更深程度的，更难处理的问题。如果一上来就处理问题，可能会让来访者一时无法面对和处理，从而让让来访者产生过强的阻抗，反而不利于心理咨询的进行或者给来访者产生不良的影响。

以上这些原因，导致了心理咨询无法经过1-2次的面谈就能妥善的处理好来访者的心理问题。不是心理咨询机构故意延长心理咨询时间以赚取更多的心理咨询服务费。这是社会上很多其他行业的惯用伎俩，正规的心理咨询机构和心理咨询师是不会这样做的。如果感觉来访者的问题已经处理了，但是来访者还想继续心理咨询的话，心理咨询师也是会婉拒的，对心理咨询和心理咨询师的过度依赖本身就是一个心理问题，心理咨询师当然会阻止这样的事情的发生。