在意象对话中，引导她回到小时候，孤单、委屈、没有被看见的时候，让内心中没有长大的受伤的小女孩痛痛快快哭一场，把心中的委屈、愤怒、不满都发泄出来，拥抱她，鼓励她，告诉她，她是世界上最漂亮最善良的小女孩，她值得世界上最好的一切。慢慢地她可以去讲自己的感受，她讲到老公的时候，我让她想象老公就在这里，她想老公对她说什么，做什么，让她的情绪在心理得到完全的表达。每一次意象对话结束，我都要引导她回到一种幸福、温暖的状态。

        慢慢的，她心中挤压的情绪 ，小时候的情结慢慢的化解了，失眠的现象也没有了。婚姻中的问题，不一定会以夫妻吵架等方式表现出来，很多时候这种矛盾会体现在自己身体上，出现各种不适的反应，或者出现在孩子身上。情绪总要有个宣泄口，如果自己没有能力面对和处理情绪，婚姻心理咨询可以帮助你认识自己，认识婚姻，切勿压抑，那样只会出现更多其他的问题。（经来访者同意，文中均为化名，个人信息已经做过处理）

      心海湾婚姻情感咨询师提醒您，如果遇到情感两性方面的问题。找朋友或家人倾诉的确会缓解一下心情，但很多时候无法真正的解决问题。这个时候就该考虑寻找专业的婚姻情感咨询师的帮助了。婚姻情感咨询请拨打电话0755-8285 7191进行预约，我们将为您提供专业的心理咨询服务。